基礎体力講座

基礎体力講座

2月7日(土)

本校第1体育館にて基礎体力講座が行われ、福井医療大学 東信英先生から約2時間

ストレッチやトレーニング方法を実際に行いながら学びました。

先生から学んだことを、この冬場に取り入れレベルアップをはかりたいと思いました。